Monthly Archives Апрель 2019

Почему так важно заниматься спортом

Сегодня фитнес-клуб есть в каждом более или менее крупном городе России. Связано это с тем, что народ наконец-то перестал бороться за свое существование и выживать, а начал заботиться о своем здоровье. Почему же так нужно заниматься спортом?

В Интернете миллионы статей на эту тему, которые призывают людей наконец-то заняться собой и своим телом, ведь человеческий организм, как машина, ему нужно регулярное обслуживание, чтобы он работал на полную мощность, иначе двигатель «зачахнет», а механизмы быстро износятся. Спорт позволяет плавно развивать организм, нагружая его в необходимой для развития мере. Все физические нагрузки оказывают самое благоприятное влияние на сердечную мышцу и сосуды. Во время занятия спортом сердце работает в учащенном режиме, разгоняя кровь по венам с явственным усилием. Это заставляет сосуды растягиваться, а значит, улучшает кровообращение и обменные процессы в организме. Кроме того, от постоянных плавных нагрузок сердечная мышца укрепляется, становится более выносливой и из-за этого прослужит дольше.

More

Как выполнить ремонт АКПП?

Сталкиваясь с проблемой ремонта АКПП многие автовладельцы засучивают рукава и желают самостоятельно восстановить один из главных агрегатов ТС. Однако подобная инициатива не всегда приносит положительные результаты. Поэтому, при отсутствии ловкости и навыков, лучше доверить работу опытному мастеру. Главное, чтобы исполнитель предоставлял гарантии на принятые обязательства...

More