Топ-8 продуктов, позволяющих избегать обезвоживания организма
Эти вкуснейшие продукты содержат максимальное количество живительной влаги, столь необходимой нашему организму для полноценного функционирования:
1. Пальчиковая морковь.
В этом сорте моркови содержится гораздо больше воды, чем в полноразмерных сортах.
2. Шпинат.
И этот чудо-овощ отличается большим количеством воды в составе, а также в нем присутствуют:
— лютеин;- клетчатка;- калий;- кальций;- фолиевая кислота.
3. Зеленый перец.
Идеален и для пр...