Занятия спортом в интересном положении

Пожалуй, сложно найти человека, который был бы равнодушен к занятиям плаванием. Речь идёт не только о посещении знаменитых морских курортов, пребывание на которых ограничивается в лучшем случае несколькими неделями.

More

Несколько комбинаций упражнений для кроссфит

Кроссфит — это новое направление в спорте завоевавшее большую популярность. CrossFit представляет собой общефизическую программу подготовки которая включает в себя большой спектр упражнений от гимнастики до тяжелой атлетики. Все упражнения повторяются с высокой интенсивностью и задействуют практически все мышцы на теле человека благодоря чему достигаются хорошие результаты, которых не добится простым фитнесом или только поднятием тяжестей.

More

Теория и практика

Внимание к своей персоне в настоящее время проявляют практически все люди, желающие быть здоровыми и бодрыми. Поэтому многие следят за своим питанием, проявляют особое внимание к условиям отдыха и, по возможности стараются заниматься спортом. Однако самостоятельные занятия не всегда приводят к желаемому результату, так как, прежде всего, необходимо разработать правильный комплекс упражнений, не давать себе слабину во время занятий и, конечно же, правильно и внимательно выбрать вид спортивных занятий, который будет не только продуктивным, но и окажет необходимую помощь в поддержке организма в тонусе.

More

Импотенция — причина развода

В нашей стране примерно половина заключаемых браков заканчивается разводами, а в больших городах эти статистические данные еще печальнее. Так в чем же причина разводов, и как изменить эту тенденцию, которая с каждым годом становится все более удручающей?

Ответить однозначно на поставленный вопрос не сможет даже специалист с мировым именем, но выявить причины заставляющие одного из супругов подавать на развод, сможет каждый. Сегодня многие говорят на бракоразводных процессах, что не сошлись характером или что-то в этом духе, но за всем этим всегда стоит одно — это нежелание одного или обоих супругов идти на уступки партнеру. Брак, как раз и подразумевает эти уступки, без них невозможно наладить семейные отношения. Принято считать, что любовь длится три года, а на практике часто и того меньше, а после нее остается повседневный быт, в котором не всегда есть место теплым чувствам по отношению к партнеру. Вот здесь спасти ситуацию и может взаимное уважение и внимательное отношение друг к другу.

More

Преимущества аренды офиса в бизнес-центре

При открытии собственного бизнеса предпринимателю необходим офис. Очень часто средств для покупки помещения нет, так как все ушло на развитие организации, приобретение оборудования, товара и других необходимых вещей. В данном случае нужно снять офис на время.

More

Обзор новинок теннисных ракеток 2017 года

Тройка лидеров производителей теннисных ракеток – Wilson, Babolat и Head порадовала любителей тенниса , выпустив в 2017 году новые модели ракеток . И , если Wilson и Head применили улучшенные материалы, то Babolat в модификациях 2017 года Pure Strike и Pure Aero VS пошел также на изменения веса ракеток, площади головы и баланса. Этот обзор будет полезен теннисистам , которые часто меняют старую модель на такую же новую, важно не упустить изменения в характеристиках ракеток, которые иногда могут быть существенными.

More

Выбираем гантели

Чтобы достичь желаемой цели, нужно много работать, однако не стоит перенапрягаться до изнеможения. Это справедливо и для спорта. Как же правильно выбрать гантели?

Выбираем материал

На сайтах, занимающихся продажей спортивных товаров. Вы увидите, насколько разнообразен ассортимент гантелей. Однако выбирать надо не только, что называется, по внешнему виду. Один из немаловажных нюансов – материал, из которого будут изготовлены гантели. Чаще всего они бывают металлическими, однако здесь есть два нюанса. Во-первых, при работе с тяжелыми гантелями на ладонях могут появляться мозоли – поэтому придется докупить специальные перчатки. А, во-вторых, надо обратить внимание на качество самого материала, ведь подобные гантели могут быстро потерять эстетический вид. Очень удобны в использовании гантели с прорезиненной основой: они не натирают мозоли и не выскальзывают из рук, что особенно удобно при работе с очень большим весом.

More

Антикварные книги

Если вещь имеет значительную ценность и её возраст больше чем сто лет, она относится к антиквариату. Термин антиквариат произошел от латинского anticrus (старый). К антикварным предметам относятся различные категории старинных вещей от художественных произведений до предметов домашнего обихода.

More

golod_tvoi_drug

Уроки фитнеса. Упражнение вакуум

Для бодибилдинга 60-70 годов характерны эстетика и формы спортсменов. Раньше мышечная масса была более умеренной и на пером месте стояли пропорции атлета, рельеф и талия. Сейчас мышечные объемы убивают всю эстетику и можно встретить много «пузатый» бодибилдеров. Часто можно встретить высказывания про торчащий животик. Главное не питание или кардио, а работа с мышцами живота. Упражнение задействуют пресс, точнее внутреннюю часть, которая отвечает за втягивание брюшных стенок. Эти мышцы поддерживают осанку и дыхание.

More

Яхтинг

Яхтинг – это иностранное слово знакомо не многим, но согласитесь, сразу на ум приходит ассоциация из чего-то дорогого и престижного, и что это обязательно связано с отдыхом, но только для очень богатых людей. Скажем сразу, возможно раньше, лет пять или десять назад, — это так и было, но сейчас, путешествовать и отдыхать на яхте стало доступно довольно многим. Для этого не обязательно покупать яхту, что является действительно не дешевой прихотью. Есть услуга аренды, которая гораздо более доступна. В данной статье хотелось бы подробнее рассказать об этом замечательном отдыхе!

More