Все знают, что такое здоровое питание. Или думают, что знают?

В пятничный вечер вы не прочь пропустить с друзьями по бокалу пива, отужинать горячими бутербродами или пиццей? Предпочитаете спать подольше, и свой недолгий путь до работы преодолевать с помощью транспорта? Любите покушать наночь, и не успеваете позавтракать?

Задаётесь вопросом, почему ваше тело не в такой достойной форме как у кинозвёзд? Ответ прост. Вы разленились. Ничего постыдного в этом нет, ведь современный мир устроен таким образом, чтобы всё было под рукой, удобно, и не приходилось прикладывать лишних усилий. Но стать здоровым и сильным, продлить свою жизнь, и быть энергичным в немолодом возрасте, только в ваших силах! Чтобы вам было проще идти по этому нелёгкому пути, намерение стать лучше, здоровее и активнее должно быть в вашем подсознании, но не только на языке. Хотите Скачать фильмы mp4? Заходите на сайт uzhd.biz

Наладьте свой режим, много ходите, пересмотрите свой рацион. неплохо бы на первых порах отказаться от всего того, что так прельщает наши вкусовые рецепторы, колбасы, например. Уделите время тренировкам в зале, не отказывайтесь от услуг тренера, в его задачи входит не только указать вам пальцем на нужный тренажёр, но ещё и стать вашим наставником и товарищем. Все мы знаем, что такое здоровое питание. Или думаем, что знаем, так как когда до нас доходит информация, что кто-то из знакомых принимает протеин или гейнер, мы ведём себя крайне неуважительно и даже глупо! Ведь правильное питание — это не просто спорт, но стиль жизни!

Основная нацеленность спортивного питания сделать человека сильнее и здоровее, но не навредить его организму, как принято считать среди необразованных людей. Яичные, соевые протеины, гейнеры, углеводы, аминокислотные комплексы, креатины, ВСАА, блокаторы усвоения жира и многое другое, это всё дано нам природой и удобства ради расфасовано, но не изобретено посредству химических реакций в хитроумных лабораториях!

Что же касается аминокислот с разветвлёнными цепочками, так называемыми bcaa, они способствуют набору массы, и не позволяют мышцам увядать и разрушаться, принимая эту добавку вы поддержите свой организм всеми необходимыми веществами для роста мышечных тканей. Не сворачивайте с намеченного пути, поддерживайте свой организм, не останавливайтесь, и добивайтесь новых результатов и спортивных достижений!