Все знают, что такое здоровое питание. Или думают, что знают?
В пятничный вечер вы не прочь пропустить с друзьями по бокалу пива, отужинать горячими бутербродами или пиццей? Предпочитаете спать подольше, и свой недолгий путь до работы преодолевать с помощью транспорта? Любите покушать наночь, и не успеваете позавтракать?
Задаётесь вопросом, почему ваше тело не в такой достойной форме как у кинозвёзд? Ответ прост. Вы разленились. Ничего постыдного в этом нет, ведь современный мир устроен таким образом, чтобы всё было под рукой, удобно, и не приходилось прикладывать лишних усилий. Но стать здоровым и сильным, продлить свою жизнь, и быть энергичным в немолодом возрасте, только в ваших силах! Чтобы вам было проще идти по этому нелёгкому пути, намерение стать лучше, здоровее и активнее должно быть в вашем подсознании, но не только на языке.





